EQ-Terapeut Ida Skjerve
Jeg ønsker å hjelpe deg som er i en endring i livet eller har behov for å bearbeide tidligere erfaringer. Det kan være samlivsbrudd, overgang til voksenlivet, endring i parforholdet, det å bli foreldre , kjenne på utmattelse og mye mer. Jeg tilbyr samtale og terapi hvor du får din tid, slik at du kan leve et mer autentisk liv hvor du står trygt i deg selv. Jeg ser frem til å være en del av din reise mot personlig vekst.
Bestill time
Jeg tilbyr både fysiske og digitale terapier.
EQ terapi: 90 minutter, Pris 1450,- , Første terapitime pris 800,-
Pakketilbud: 5 EQ-terapitimer, 90 min, Pris 6500,-
Hva er EQ-terapi?
EQ, eller emosjonell intelligens, handler om menneskers evne til å oppfatte, bruke, forstå og håndtere følelser på en konstruktiv måte, både for seg selv og andre. Med dette vil du skape et godt grunnlag for å etablere en sunn relasjon til seg selv og andre mennesker.
Større hendelser i livet kan gi en ekstra oppvåkning av våre følelser. Det kan være å flytte for seg selv for første gang, studentliv, bytte jobb, få barn, leve i et parforhold eller miste noen du er glad i, jobben eller ikke finne ro i tilværelsen. Ved å ta følelsene på alvor kan du oppleve en større grad av mestring i situasjonen, se sammenhenger og møte deg selv med forståelse og oppleve en større grad av trygghet og ro til å møte fremtiden.
Om Ida Skjerve
Jeg har en treårig terapiutdanning ved EQ-Institute i Oslo , bachelor i Steinerpedagogikk med fordypning i spesialpedagogikk fra Rudolf Steinerhøyskolen i Oslo og Tjenestedesignstudiet ved Høyskolen Kristiania. Jeg har lang arbeidserfaring med å veilede, undervise og tilrettelegge for personlig vekst for mennesker i ulike livsfaser.
Jeg er opptatt av å møte mennesker der de er i sitt liv, bidra til at de oppnår en større indre forståelse og står sterkere i seg selv. Mine erfaringer har gjort meg mer nysgjerrig på alle livets overganger som jeg ser på som ressurser for vekst. Overganger gir oppvåkning av nye og gamle følelser og ved å ta de på alvor og møte de med nysgjerrighet vil gi livs lærdom, personlig vekst og indre trygghet i å være seg selv fult og helt.
Som medlem av Norske EQ-terapeuter tilbyr jeg en behandlingsform som er godkjent av Helsedirektoratet som et alternativt behandlingstilbud.
Min tilnærming fokuserer på å fremme selvbevissthet og understreker betydningen av koherent følelseshåndtering. Jeg skaper et trygt og omsorgsfullt rom hvor klientene mine kan utforske sine innerste tankemønstre og utfordringer, og jeg går ved deres side gjennom reisen mot selvrealisering og bedre helse.
Min praksis omfatter en helhetlig tilnærming som vektlegger det kognitive sammen med det emosjonelle, overbevist om at personlig vekst oppstår når begge disse aspektene harmoniserer. Mine klienter setter pris på min dype lytteevne og dømmefri støtte, kombinert med min evne til å fasilitere en dypere forståelse og økt empati.
Engasjert i mitt arbeid, streber jeg alltid etter å være en guidende kraft som bidrar til at mennesker kan leve sine liv med større klarhet og tilfredshet. Med et hjerte for folk og en lidenskap for terapeutisk arbeid, er jeg dedikert til å tilby de verktøyene og den støtten som trengs for å hjelpe mine klienter å navigere i de ofte komplekse veiene i livet.
Kontakt
EQ-Terapeut Ida Skjerve
EQ-Terapeut Ida Skjerve 